Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie hat das Ziel bestimmte Verhaltensweisen die ein Klient im Laufe seines Lebens „erlernt“ hat zu verändern. Dazu wird im ersten Schritt eine detaillierte Verhaltens- und Problemanalyse durchgeführt.
Hier werden sowohl die Probleme auf der Symptomebene, die Funktion der Symptomatik, die individuelle Lern- und Entwicklungsgeschichte sowie die Motivation des Klienten das problematische Verhalten zu ändern erfasst.

Auf Basis dieser Verhaltensanalyse wird ein Therapieplan erstellt. Je nach Störungsbild kommen verschiedene Methoden zum Einsatz wie:

  • Problemlösetraining
  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • Exposition ( Konfrontationsverfahren )
  • Systematische Desensibilisierung
  • Selbstsicherheitstraining
  • Kommunikationstraining
  • Stressimpfung
  • uvm.

Verhaltenstherapie kommt u.a. zum Einsatz bei:

  • Phobien, Panikattacken
  • Ängsten
  • Selbstunsicherheit
  • Zwangsstörungen
  • Depressionen
  • psychosomatischen Störungen
  • Essstörungen
  • Kontaktschwierigkeiten
  • Lernproblemen
  • uvm.

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