Mudo Therapie setzt gezielt auf die speziellen Ansätze verschiedener asiatischer Philosophien und Bewegungskünste. Ein verbesserter Einklang zwischen dem Selbst und der uns umgebenden Welt ist das Ziel. Dies soll durch die Verbindung der drei Hauptprinzipien Harmonie, Lebensenergie und dem Weg des Lebens erreicht werden.
Durch spezielle Übungen wird der Klient angeleitet, Situationen des täglichen Lebens besser zu meistern, Konflikte zur erkennen und adäquat zu lösen ( Kraft- Wirkungsprinzip ) und trotzdem mit sich „im Reinen“ zu sein. Den Fluss nicht anzutreiben, sondern fließen zu lassen – um es einmal mit den Worten von Laotse zu sagen.
Mudo Therapie ist sowohl als Einzel- als auch als Gruppentherapie möglich.
Mudo-Therapie kann hilfreich sein bei:
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Kontaktschwierigkeiten
- Störungen der Impulskontrolle
- Verminderung von Stress
- Lösung von Konflikten
- Selbstunsicherheit
- allgemeine Ängstlichkeit